超簡単!若返り術

いつまでも若々しくいたいというのは、女性の願いでしょう。

若さを保つ秘訣は、日々のメンテナンスや食べ物などいろいろあると思いますが、そういったことってなかなか続きませんよね?

それよりももっと効果的な方法が実はあるんです。

今日はその方法を教えます!

たぶんこれを実践している人は一握りではないでしょうか?

暦年齢は当てにならない?

年齢といえば、ほとんどの人が暦年齢を意識していると思います。

でも、暦年齢ほどあてにならないものはありません。

同じ50歳でも、まるで20代と変わらない健康的な身体の人もいれば、逆にそれ以上の衰えた身体になっている人もいるでしょう。

当てにならない尺度だけれども、年齢を重ねることによる衰えは避けられないということを当然のように受け入れている人が大半です。

スポーツ界でも、ある一定の年齢に達すると、衰えを感じて引退する人も多いです。

一方で、そういった限界にチャレンジするメジャーリーガーのイチロー選手やサッカー選手の三浦知良選手は、本当にまれで貴重な存在ですね。

もし、2人が暦年齢の概念をそのまま受け入れていたら、今のようにプレースつづけることはなかったと思います。

あなたが自分をいくつと感じているか

若さの秘訣は、ズバリ精神年齢にあると私は信じています。

暦年齢をまったく意識していないわけではありませんが、私のなかでは当てにならない尺度だという考えがしみ込んでいます。

考え方・生き方次第で、年齢限界説なんて超えられます。

ちなみに、私は自分を8歳だと思い込んでいます。

いろいろなことに興味を持ち、周りのことなんて気にせずチャレンジする。

理性は最低限にしか発動させません。

そうでなければ、昨日の満月の下で3分間もふりふり満月踊りなんてできません(笑)
しかも、車が通ろうがお構いなし(笑)

あなたの自分の年齢を決めましょう!永遠の19歳だっていいのです!
もちろん、相手にそのように答えるかどうかは、時と場合を選んでくださいね(笑)

まとめ:生き方を決めるのはあなた

年齢を訊かれることに恐怖を感じる人も多いと思います。

でも、仮に50歳だと答えて、相手がどう思おうがどうでもいいのです。

大事なことは、あなたの年齢はあなたが決めること。暦年齢の概念なんて当てにならないのですから、年齢による限界を作る必要もないんです。

もし、その限界を感じていたとしても、それは年齢がそうさせたのではなく、あなたの考えがそうさせたのです。

だったら、今からその考えを変えればいいんです。

年齢に惑わされず、もっともっと人生を楽しみましょう♪

 

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